Q1：什么是心理咨询？
心理咨询，其实就是一种聊天，是一种有心理学背景的聊天。具体说来，是心理咨询师用心理学的知识来倾听、来访者的故事，共情来访者的情绪，和来访者一起探索解决问题之道，使来访者有面对生活的困难、挫折和挑战的勇气，成为更好的自己。
Q2：我没什么心理问题，就单纯想找你们聊聊天，可以预约吗？
当然可以！心理咨询的受众人群是非常广的，既可以是心理健康的个体也可以是心理亚健康的个体。只要有需求我们都鼓励大家来进行心理咨询，发展潜能，遇见更好的自己。
Q3：一次咨询的时间是多久呢？有事可以请假吗？
一次咨询的时长是50分钟。具体的时间安排可以和预约的咨询师协商来定。如果预约好的时间没办法按时进行咨询，需要提前告知咨询师请假。请不要临时爽约哦。
Q4：如何预约心理咨询呢？
有以下几种方式可以找到学校的心理咨询师：
第一种 微信预约：登录西安科技大学高新学院服务号—-心理咨询预约，根据菜单指引，进行预约，预约后请及时和您预约的心理咨询师电话联系确定咨询的时间和地点。
第二种 电话预约： 拨打心理中心电话029-61167610，心理中心有专人值班接听您的预约来电哟。
第三种 QQ预约：您也可通过搜索心理中心的QQ：815906973，进行留言预约。
第四种 钉钉预约：这种方式仅适合大三及以上学生进行预约，预约途径是，打开钉钉-工作台-OA审批-心理咨询预约。
心理中心鼓励同学们使用前三种方式进行预约咨询。
温馨提示
亲爱的同学们，我们的心理咨询师会严格遵守职业道德，绝对保密，让大家放心倾诉。这学期，心理中心还为大家新增了一项服务哦！遇到烦恼、困惑时，可以通过发邮件的方式，把你的小秘密告诉“心语信箱”，专业的心理咨询师会给你回复哦！快来试试吧！
新学期 新服务
【心语信箱】
心语信箱地址：行政楼408 心理健康教育与咨询中心门前
以上内容部分转发自央视网