阳春三月,学期始,
一些同学因离开家乡产生焦虑;
女生们因对自身容貌身材不满意而出现容貌、身材焦虑;
同学们因对自己制定的高标准达不到而产生焦虑。
如何停止内耗,拒绝焦虑呢?快来参加大学生心理健康协会的活动吧。
一、 活动目的及主题
主题: 与爱同行·拒绝焦虑
活动目的:促进同学们走出情绪内耗怪圈,正确看待努力的意义;
帮助同学们坦然面对负面情绪,认真享受当下生活;
引导同学们停止内耗,告别焦虑,有效转换情绪。
二、 活动时间
2024年3月13日18时——2024年3月13日19时30分
三、 活动地点
校友林
四、活动对象
科大高新全体学子