为了帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握好生活的节奏，促进同学们心理健康发展，2024年3月13日18：00，大学生心理健康协会在北区校友林举行“与爱同行，拒绝焦虑”的活动，来自各二级学院的50余名同学参加了本次活动。
活动现场，活动负责人提前准备好了桌椅、便签、彩笔和展板。参与活动的同学们热情高涨，活动开始后，同学们在活动负责人的热情引导下，在便签上写下自己的烦恼、祝福与愿望，将其贴在展板上或是放入心情盲盒中。
随后同学们从安慰盲盒中抽取一张写有鼓励话语的便签，获得爱的语言的支持力量。
从同学们写下的标签中，可以看出大家对生活乐观的态度，这些“爱”的标签也在不断地让焦虑的人从焦虑中慢慢走出来，被爱一点点的包围。
通过此次活动，同学们在轻松愉快的氛围中释放了焦虑情绪，帮助同学们坦然面对负面情。“与爱同行，拒绝焦虑”是一种积极向上的生活态度，它能帮助我们更好地面对生活中的挑战和困难，保持内心的平静和愉悦。让我们一起努力，用爱和积极的心态创造更美好的生活。